Cắt mí mắt nên ăn gì và thời gian kiêng ăn bao lâu để đảm bảo cho nếp mí hồi phục nhanh và đẹp tự nhiên là thắc mắt của rất nhiều chị em khi quan tâm tới dịch vụ cắt mí. Bởi chế độ dinh dưỡng sau phẫu thuật rất quan trọng, nó quyết định trực tiếp đến tính thẩm mỹ của đôi mắt vĩnh viễn về sau.

1. Nên ăn gì sau khi cắt mí? Chia sẻ từ chuyên gia

Sau cắt mí nên ăn gì? để giúp chị em có 1 chế độ ăn uống tốt và hợp lý dưới đây Dr Hoàng Hà tổng hợp danh sách những thực phẩm bạn cần bổ sung để vết thương và hiệu quả phẫu thuật được đảm bảo nhé.

• Cung cấp vitamin cần thiết: Vitamin A lấy từ cà rốt, phô mai.., vitamin B1 lấy từ hạt thô, trái cây,  vitamin C từ hoa quả và rau tươi.
• Cung cấp lượng protein vừa đủ tốt cho cơ thể: Thịt, sữa. các loại đậu hạt, … giúp tái tạo và sửa chữa các tế bào.
• Bổ sung năng lượng: Cơm, mì, ngũ cốc, khoai tây, … đảm bảo cơ thể có đủ sức để giúp vết thương hồi phục.
• Tăng cường uống nước ít nhất 2l mỗi ngày

Hãy chăm sóc đôi mắt thật tốt sau cắt mí, từ khâu vệ sinh, đến thực phẩm đưa vào cơ thể hàng ngày đều sẽ ảnh hưởng đến vết khâu của bạn. Vết khâu có nhanh lành, có để lại sẹo thâm, có bị loang hay không đều phụ thuộc vào giai đoạn này.

2. 7+ Thực phẩm KHÔNG NÊN ăn sau khi cắt mí

Theo Ths.BS Nguyễn Hoàng Hà chuyên gia 15 năm kinh nghiệm tại thẩm mỹ viện Dr Hoàng Hà cho biết, sau cắt mí khách hàng vẫn có thể ăn uống và sinh hoạt bình thường, tuy nhiên để quá trình hồi phục và vêt thương nhanh lành nhất, bạn đọc nên hạn chế sử dụng 1 số thực phẩm sau:

• Đồ nếp: vì dễ làm vết thương nhức, mưng mủ và tạo sẹo xấu
• Rau muống: vì dễ để lại sẹo 
• Thịt bò: vì thịt bò làm cho vết thương bị sậm màu lại và khi lành sẽ gây ra sẹo rất xấu
• Thịt gà, thịt vịt: đặc biệt phần da để hạn chế sẹo lồi hình thành và thời gian lành vết thương mau hơn.
• Trứng: để tránh xuất hiện màu loang lổ như lang ben
• Hải sản, đồ tanh: vì dễ gây kích ứng, ngứa ngáy cho vết thương
• Bia, rượu, chất kích thích: để hạn chế kích ứng, sưng viêm đối với vết thương

Bên cạnh những loại thực phẩm trên, bạn cũng cần tránh ăn những thức ăn có nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng và các chất kích thích khác để có kết quả sau cắt mí mắt như ý.

3. 5 câu hỏi thường gặp về cắt mí Nên và không nên ăn gì.

Bên cạnh nhóm các thực phẩm nêu trên, hiện rất nhiều khách hàng có băn khoăn cắt mí nên ăn trái cây gì, có ăn bánh mì, ốc, bún, trứng, thịt vịt…được hay không?

Dưới đây Dr Hoàng Hà xin tổng hợp và đưa ra câu trả lời chính xác nhất:

3.1 Cắt mí ăn bánh mì được không?

Bánh mì là thực phẩm chứa lượng tinh bột cao với thành phần chính là bột mì, chúng ta hoàn toàn có thể ăn bánh mì mà không sợ ảnh hưởng đến vết khâu trên mí. Lưu ý không ăn bánh mì kèm trứng, thịt bò các bạn nhé.

3.2 Cắt mí ăn mì tôm được không?

Mì tôm có tính nóng và chứa một số chất phụ gia, bởi vậy sau khi cắt mí bạn nên kiêng mì tôm ít nhất 1 tuần. Sau đó bạn có thể ăn với số lượng ít, vì mì tôm cũng gây quá tải cho hệ tiêu hóa, ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

3.3 Cắt mí ăn ốc được không?

Ốc là một loại thủy sản sống ở sông suối nhưng bạn cũng không nên ăn trong khoảng thời gian này bởi ốc có thể sẽ khiến vết thương của bạn bị sẹo lồi, tích mủ và gây đau nhức, khó chịu. Các bạn nên đợi cho đến khi vết thương lành hẳn rồi mới nên ăn ốc và các loại thực phẩm như đã kể trên nhé.

3.4 Cắt mí có ăn trứng & thịt vịt được không?

Thịt vịt là món ăn bổ dưỡng nhưng đối với những vết thương hở thì thịt vịt là thực phẩm có tính nóng, chính vì vậy sau nâng mũi ăn thịt vịt có thể dẫn đến hiện tượng ngứa ngáy, mưng mủ, sưng tấy, kích ứng… làm chậm tiến trình phục hồi, có nguy cơ để lại sẹo xấu rất cao. Vì vậy, bạn nên chờ vết thương lành hẳn mới ăn thịt vịt.

Trứng cũng vậy, trứng sẽ làm vết thương loang lổ và hình thành sẹo xấu, nên kiêng trứng đến khi vết thương lành hoàn toàn

3.5 Cắt mí có được ăn bún và nước mắm không?

Bún được làm từ bột gạo, bạn hoàn toàn có thể ăn mà không lo ảnh hướng đến vết thương. Tuy nhiên bạn nên lưu ý không ăn chất béo có trong nước dùng của bún, phở để tránh hiện tượng ngứa, mưng mủ, sưng tấy của vết thương nhé.

Hiện tại chưa có bằng chứng khoa học nào về hiện tượng vết thương lâu lành do ăn nước mắm. Vì vậy, chúng ta không nhất thiết phải kiêng nước mắm trong quá trình hậu phẫu.

3.6 Cắt mí nên ăn trái cây gì?

Rau xanh và củ quả là những thực phẩm bạn cần bổ sung nhất trong giai đoạn này đặc biệt là những loại quả mọng nước. Bởi rau xanh và củ quả dễ tiêu hóa, giàu các loại vitamin và khoáng chất; chứa lượng lớn chất chống oxy hóa rất tốt cho việc phục hồi vết thương sau phẫu thuật. Bạn có thể bổ sung khoai lang, rau diếp cá, cà rốt, súp lơ, nho, cam, dâu tây, lựu, việt quất, ……

4. Dr Hoàng Hà – Địa chỉ thẩm mỹ mắt uy tín tại Hà Nội

TMV Dr Hoàng Hà được thành lập từ năm 2014 bởi Thạc sĩ Bác sĩ Nguyễn Hoàng Hà với hơn 2000 khách hàng căt mí thành công mỗi năm. Với Công nghệ cắt mí Babie Line độc quyền và kinh nghiệm 12 năm trong lĩnh vực PTTM, đường khâu hoàn hảo, nếp mí tự nhiên; DR Hoàng Hà đang là địa chỉ số 1 tại Việt Nam về thẩm mỹ vùng mắt bao gồm cắt mí, mở góc mắt và mở đuôi mắt.

Trải nghiệm dịch vụ tại thẩm mỹ viện Dr Hoàng Hà khách hàng sẽ được trực tiếp THs.Bs Nguyễn Hoàng Hà tư vấn và đứng phẫu.

Kết luận: Trên đây, thẩm mỹ viện Dr .Hoàng Hà vừa gửi đến bạn câu trả lời cho câu hỏi: sau khi cắt mí mắt nên ăn gì và kiêng ăn gì? Hy vọng bài viết mang lại cho bạn kiến thức bổ ích về những thực phẩm cần tránh sau cắt mí giúp các bạn sở hữu đường nét tự nhiên nhất, đẹp nhất sau khi cắt chỉ nha.

Đăng ký tư vấn

---

Hệ thống thẩm mỹ viện Dr Hoàng Hà

• Cơ sở: C9, Ngõ 153 Trường Chinh, P. Phương liệt, Q. Thanh Xuân, Hà Nội
• Bệnh viện công tác: Bệnh viện thẩm mỹ Emcass, Bệnh viện Đa Khoa Quốc Tế Nam Sài Gòn
• Website: https://drhoangha.vn/
• Fanpage: https://www.facebook.com/drhoanghapttm/
• Hotline: 0886.333.225 – 093.6151.480